十二经脉是经络的主干，它们分别是：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足厥阴肝经。
经络图解十二经脉
手太阴肺经起始于中焦，从胃脘部向上行至胸部，穿过横膈膜，进入肺脏，再由腋下沿上肢内侧下行至拇指尖端。其主要功能是调节呼吸功能，增强免疫力，缓解咳嗽、哮喘等症状。
手阳明大肠经起始于食指尖端，沿上肢外侧中线行至颈部，进入下齿槽，再上行至鼻旁，交于足阳明胃经。其主要功能是调节肠道功能，缓解便秘、腹泻等症状。
足阳明胃经起始于鼻旁，上行至目内眦，下至足背外侧，交于足太阴脾经。其主要功能是调节消化功能，增强营养吸收能力，缓解食欲不振、胃痛等症状。
足太阴脾经起始于足大趾末端，沿下肢内侧中线行至胸部，交于手少阴心经。其主要功能是调节气血生成和运行，增强机体免疫力，缓解疲劳、乏力等症状。
手少阴心经起始于心中，穿过横膈膜，沿上肢内侧后缘行至小指末端。其主要功能是调节心脏功能，增强血液循环能力，缓解心悸、胸闷等症状。
手太阳小肠经起始于小指尖端，沿上肢外侧后缘行至耳后，交于足太阳膀胱经。其主要功能是调节小肠功能，促进营养物质吸收和代谢废物的排泄，缓解腹痛、腹泻等症状。
足太阳膀胱经起始于目内眦，沿头颈及下肢外侧中线行至足小趾末端，交于足少阴肾经。其主要功能是调节水液代谢和排泄，增强机体免疫力，缓解头痛、颈项痛等症状。
