20几岁高血压不是废了。虽然高血压在老年人群中更为常见，但它在年轻人中也有一定的发病率。高血压并不是无法治愈的疾病，但需要积极的治疗和管理。
20几岁高血压是不是废了
对于年轻人来说，高血压的常见原因包括遗传、不健康的生活方式和环境因素等。如果你的血压水平持续高于正常范围，医生会进行一系列检查和评估，以确定高血压的原因和严重程度。
在治疗高血压的过程中，医生会制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、生活方式的改变和心理支持等。药物治疗是控制高血压的有效方法之一，但同时也要注意改善生活方式，如减少盐的摄入、戒烟限酒、增加运动量等。
此外，保持积极的心态和良好的生活习惯也是控制高血压的重要因素。如果你感到焦虑或压力过大，可以寻求心理支持，如心理咨询或心理治疗等。同时，保持充足的睡眠、减少熬夜等不良生活习惯也有助于控制血压水平。
