在姓氏中，谌有两种读音：chén和shèn。读作chén时，是姓氏的一种，主要分布于湖北、湖南、江西、重庆、深圳等地。读作shèn时，是谨慎、厚重的意思，形容人言行举止稳重、有内涵。

谌在姓氏里读什么

关于这个姓氏的起源，有多种说法。一种说法是源于姬姓，出自于全晋时期贤士程文季，属于音变字误。另一种说法是源于孙姓，出自战国时期孙膑的后代，也属于音变字误。还有说法是源于鲜卑族，出自南北朝时期鲜卑拓拔部，属于文化流俗。不过，关于谌姓的起源仍需进一步研究确定。