500克鸡蛋大约有10-12个。一个鸡蛋大约60克，500克除以60克大约等于8至9个。鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡出产的卵，另外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。鸡蛋带有人体所需的8种氨基酸，并和人体蛋白的构成极其近似，身体对鸡蛋蛋白质的消化率可以达到98%。鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
500克鸡蛋有几个
鸡蛋是一种营养价值很高的食物，其含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质以及多种微量元素等具体来说，鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修正效果，蛋黄中的卵磷脂可以帮助我们促进肝细胞的再生，还可以增强人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢能力和免疫功能。
